糖醋藕块的做法

糖醋藕块的做法

糖醋藕块

类别 私家菜 健脾开胃食谱 止血调理食谱 便秘食谱

工艺 烧

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味道鲜美,酸甜适口

主料 莲藕500克

辅料 小麦面粉50克

调料 酱油5克 醋10克 白砂糖10克 盐5克 味精5克 淀粉(豌豆)8克 大葱10克 姜8克

指数
糖醋藕块的做法
1.将鲜藕去皮洗净,切成菱形块,用少许盐略腌,沥干水分,把干淀粉,面粉,盐和水调成糊待用。
2.将藕块挂糊备用。
3.炒锅注油烧热,将藕块放到锅中炸,不断翻动,炸成金黄色时捞出,沥干油待用。
4.锅中留底油烧热,下葱末,姜末,马上烹入醋,加入酱油,糖,味精和适量清汤,烧开后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕块下锅,翻炒均匀后出锅即可。
糖醋藕块的食谱营养
糖醋藕块的营养成分
日常生活类
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