鲜熘鱼片的做法

鲜熘鱼片的做法

鲜熘鱼片

类别 私家菜

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

口感 色协调美观,质细嫩爽口,味咸鲜而略带微辣。

主料 黑鱼500克

辅料 豌豆尖25克 鸡蛋清25克

调料 料酒10克 3克 白砂糖3克 5克 大蒜(白皮)5克 大葱15克 胡椒粉3克 猪油(炼制)75克 淀粉(豌豆)35克

指数
鲜熘鱼片的做法
1.将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片;
2.鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀;
3.另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁;
4.锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油;
5.下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。
鲜熘鱼片的食谱营养
鲜熘鱼片的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鲜熘鱼片的营养成分
日常生活类