茄汁牛肉的做法

茄汁牛肉的做法

茄汁牛肉

类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 鲜嫩酸甜,夏令佳肴。

主料 牛里脊肉400克

辅料 洋葱(白皮)70克

调料 番茄酱30克 3克 3克 味精3克 白砂糖10克 胡椒粉3克 料酒3克 香油5克 花生油50克 淀粉(豌豆)20克

指数
茄汁牛肉的做法
1.碗内把番茄酱、盐、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、湿淀粉调成芡汁。
2.旺火热锅下油,四成热时投入牛肉过油,倾入笊篱沥油。
3.再将洋葱块、姜片爆香,放入牛肉片,烹料酒,用芡汁勾芡,加明油炒勺上盘便成。
茄汁牛肉的食谱营养
茄汁牛肉的营养成分
日常生活类