清炖牛尾汤的做法

类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺 清炖

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤清味鲜，牛尾肥烂。

主料 牛尾1000克

辅料 胡萝卜250克 莴笋500克

调料 大葱10克 姜10克 盐10克 味精8克 料酒15克

1.牛尾用小火燎去残毛，表皮烧至焦黑色，放入凉水中泡软，用小刀刮净表面黑色，由骨节处切成段。
2.汤锅上火，倒入清水烧开，加入葱段、姜片，放入牛尾煮透捞出洗净。把牛尾用鸡汤再煮1次捞出，放入汤锅内加料酒、细盐、葱段、姜片，注满清汤加盖，上笼屉蒸至熟烂（大约2小时）。
3.胡萝卜、青笋去皮，削成直径2.5厘米的圆球形，用开水煮透，放入蒸牛尾的汤中，再加味精，继续蒸20分钟，然后，揭开盖，撇去浮油，捞出葱姜，原汤碗上桌即成。