糖醋猪肉的做法

糖醋猪肉的做法

糖醋猪肉

类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪肉(瘦)300克

辅料 猪肉(肥)50克 鸡蛋150克 洋葱(白皮)10克 辣椒(红、尖)50克 草鱼150克

调料 香菜15克 大蒜(白皮)8克 香油5克 胡椒粉5克 味精3克 4克 淀粉(豌豆)4克 白砂糖20克 40克 花生油50克

指数
糖醋猪肉的做法
1.将洋葱、辣椒切成件,肥肉切成粒,瘦肉、鱼肉分别剁成茸。把剁好的茸放在大碗中,加入精盐和味精拌匀,边拌边搅至起胶,然后加入湿生粉、鸡蛋、麻油、胡椒粉、芫荽、,拌匀再搅至起胶。最后加入肥肉粒拌匀,即成约20克重的丸子,放在盛有干生粉的碾上,让肉丸粘满生粉,用手将丸子棋子形。
2.武火烧锅下油,烧至七成热,改用文火,放入肉刃浸炸至熟,即放入洋葱略炸片刻,捞起。爆香蒜茸、辣椒、放糖醋,至微滚时用显生粉“打芡”,再放入肉脯,炒匀上碟。
糖醋猪肉的食谱营养
糖醋猪肉的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
糖醋猪肉的营养成分
日常生活类