梅子炖鸭的做法

梅子炖鸭的做法

梅子炖鸭

类别 私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 脚气食谱 营养不良食谱

工艺 原炖

口味 咸酸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 烤鸭500克

辅料 芹菜50克 猪肉皮50克 山楂30克

调料 大蒜(白皮)20克 豆瓣酱20克 4克 大葱10克 酱油10克 10克 冰糖75克 5克 色拉油20克

指数
梅子炖鸭的做法
1.猪皮用清水浸泡1小时后,换水再浸3-4次,最后2次加入半茶匙米醋,分别约1小时和半小时,用姜(切片)、葱(切段)氽水,高火3分钟,取出冲洗。
2.芹菜去叶,去头,切长段;猪皮切块,烧鸭切块。
3.用酸梅30克,冰糖75克(拍碎),老抽,清水2杯,精盐5克做成调料。
4.熟色拉油2汤匙爆香蒜茸(大蒜剁茸)、豆瓣酱,加猪肉皮略炒,再加入其余调料,低火18分钟,放入部分芹菜,烧鸭放上面,再放入其余芹菜,待滚,撒上葱段即可。
梅子炖鸭制作提示
本品需清水适量。
梅子炖鸭的食谱营养
梅子炖鸭的食物相克
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
梅子炖鸭的营养成分
日常生活类