酱黄石鱼的做法

酱黄石鱼的做法

酱黄石鱼

类别 卤酱菜 消化不良食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小黄鱼5000克

调料 200克

指数
酱黄石鱼的做法
1.抓住黄石鱼的头,一条条在清水里漂洗。
2.把洗净的鱼放在用1千克水和200克盐兑成的盐水里,刮去鳞去内脏除鳃,然后捞出来放在菜篮里控干水。
3.在坛子底下铺上盐,鱼鳃和嘴里也塞满盐,鱼身上也撒上盐,然后整齐地放入坛子里,最上面撒上厚厚的盐。
4.把含有内脏,鱼鳞等弃物的盐水放在锅里煮开,晾凉深沉后,用筛子将汤筛入装鱼的坛子里,最后盖好密封,放阴凉处腌制。
酱黄石鱼的食谱营养
酱黄石鱼的食物相克
小黄鱼 黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
酱黄石鱼的营养成分
日常生活类