三鲜蘑菇的做法

三鲜蘑菇的做法

三鲜蘑菇

类别 私家菜 单身食谱 营养不良食谱 办公室午餐

工艺 生炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观,软嫩爽口,咸鲜清香。

主料 蘑菇(鲜蘑)200克

辅料 冬笋30克 午餐肉30克 鸡肉50克

调料 5克 大葱10克 2克 味精1克 胡椒粉1克 植物油50克 淀粉(蚕豆)5克

指数
三鲜蘑菇的做法
1.蘑菇洗净,切成1.2厘米见方的丁。熟鸡肉(煮熟)、冬笋、午餐肉切成0.8厘米见方的丁;葱切丁、姜洗净切片。
2.锅置火上,放入油烧至四成热,加入姜片、葱丁炒香,加入蘑菇丁、冬笋丁、鸡肉丁、午餐肉丁微炒。加入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉烧至蘑菇成熟入味,用水豆粉10克(豆粉5克加水)勾薄芡,收汁后装盘而成。
三鲜蘑菇的食谱营养
三鲜蘑菇的营养成分
日常生活类