面包鸭肝的做法

面包鸭肝的做法

面包鸭肝

类别 家常菜 肝调养食谱 明目食谱 营养不良食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 质地酥脆,鲜香味浓。

主料 鸭肝250克

辅料 面包50克 荸荠100克 豌豆10克 木耳(水发)10克 鸡蛋清30克

调料 盐5克 味精3克 料酒15克 猪油(炼制)100克 淀粉(玉米)20克 姜5克 大蒜(白皮)5克 小葱5克

指数
面包鸭肝的做法
1.将鸭肝片成薄片,用水洗净搌干;
2.荸荠洗净去皮,切成薄片;
3.木耳撕成块;
4.面包切成宽2厘米、长2.7厘米、厚0.7厘米的块;
5.下入七成热的油锅内炸焦,盛入盘内;
6.把蛋清、水淀粉放入碗内,打成稀糊;
7.将鸭肝放入稀糊内拌匀;
8.将炒锅置火上,下入熟猪油,烧至四五成热,将鸭肝放入,用勺划开,捞出滗油;
9.锅内留油少许,随即下姜片、蒜末、葱末、荸荠片、木耳、豌豆;
10.加入精盐、味精、料酒和汤,汤沸,放入鸭肝,翻4个身,盛在面包上即成。
面包鸭肝制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约750克。
面包鸭肝的食谱营养
面包鸭肝的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
木耳(水发) 木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
面包鸭肝的营养成分
日常生活类
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