烟斗面配南瓜汁的做法

烟斗面配南瓜汁的做法

烟斗面配南瓜汁

类别 意大利菜

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 意大利面200克

辅料 南瓜150克 意大利红洋葱35克

调料 大蒜(白皮)5克 橄榄油50克 3克

指数
烟斗面配南瓜汁的做法
1.取锅烧开水,投入意大利烟斗面,烧滚后拌,用小火煮8分钟左右;
2.将面捞出,浸入凉开水中冷却,沥干水分,拌入橄榄油;
3.烧热炒锅,用橄榄油将洋葱末、蒜泥煸香;
4.加入面和南瓜汁,翻炒收汁,加盐等调味即可。
烟斗面配南瓜汁制作提示
面不宜煮得太久。
烟斗面配南瓜汁的食谱营养
烟斗面配南瓜汁的营养成分
日常生活类