什锦茄丁的做法

什锦茄丁的做法

什锦茄丁

类别 私家菜

工艺 炒

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子300克

辅料 柿子椒25克 青椒25克 竹笋25克 胡萝卜25克 黄瓜25克

调料 植物油25克 酱油5克 料酒5克 盐3克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜2克 大蒜(白皮)4克

指数
什锦茄丁的做法
1.将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;
2.红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;
3.竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;
4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5.炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;
6.竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;
7.炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;
8.用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。
什锦茄丁的食谱营养
什锦茄丁的营养成分
日常生活类
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