什锦茄丁的做法

什锦茄丁的做法

什锦茄丁

类别 私家菜

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子300克

辅料 柿子椒25克 青椒25克 竹笋25克 胡萝卜25克 黄瓜25克

调料 植物油25克 酱油5克 料酒5克 3克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 2克 大蒜(白皮)4克

指数
什锦茄丁的做法
1.将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;
2.红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;
3.竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;
4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5.炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;
6.竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;
7.炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;
8.用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。
什锦茄丁的食谱营养
什锦茄丁的营养成分
日常生活类