无锡鲜肉馄饨的做法

无锡鲜肉馄饨的做法

无锡鲜肉馄饨

类别 上海菜

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 皮薄馅多,滋味鲜而微甜。

主料 小麦面粉1000克 猪肉(瘦)500克 榨菜50克 荠菜200克 豆腐干30克 鸡蛋160克

调料 酱油18克 白砂糖10克 15克 黄酒10克 味精10克

指数
无锡鲜肉馄饨的做法
1.将荠菜洗净,放入沸水锅中烫一下捞出,用冷水漂凉,再挤干水分斩成细末
2.榨菜斩成细末;
3.猪精肉斩成末;
4.将荠菜末,榨菜末,猪肉末都放入盛器中,加酱油,白糖,细盐,黄酒,味精少许搅匀成馅心;
5.鸡蛋打散,加细盐少许,用竹筷打透,放入铁锅内摊成蛋皮,切成蛋皮丝;
6.香干切成丝;
7.将馄饨包起后用旺火将水烧沸,放馄饨下去煮,并用勺在背部不时搅动,见馄饨浮起即熟;
8.碗内放鲜汤、调味品,馄饨盛入后,再加少许香干丝、蛋皮丝即成。
无锡鲜肉馄饨的食谱营养
无锡鲜肉馄饨的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
无锡鲜肉馄饨的营养成分
日常生活类