琵琶鸡的做法

琵琶鸡的做法

琵琶鸡

类别 微波食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 童子鸡1200克

调料 酱油100克 冰糖30克 肉桂粉10克 蜂蜜15克 色拉油15克

指数
琵琶鸡的做法
1.将全鸡剁去头、脚,由腹部剖开,洗净,以纸巾拭干备用。
2.取一大塑料袋,放入全鸡及深色酱油、冰糖、肉桂粉,紧绑袋口,腌泡4小时使之入味(腌泡过程中随时翻滚塑料袋,使酱汁均匀沾裹)。
3.将拌入味的全鸡放滴油盘上,先以强微波烘烤10分钟。
4.取出全鸡,以刷子刷上腌鸡的酱汁,并以铝箔纸包裹鸡身较薄的部位,如脖子、翅膀、尾部,防止过度焦熟,再以70%中高温电力烘烤7分钟(此动作需重覆三次,每次取出均需涂刷酱汁)。
5.最后一次放入烘烤前,将拌匀的蜂蜜、沙拉油亦涂刷上,即成美味的琵琶鸡。
琵琶鸡制作提示
1.可以用五香粉或姜片、大蒜取代肉桂粉。
2.本品需适量的铝箔纸。
琵琶鸡的食谱营养
琵琶鸡的营养成分
日常生活类