指数
松炸葱卷的做法
1.将猪肉馅加精盐、味精、绍酒、麻油、姜末、蛋清半个和成馅待用;
2.将葱白切成4厘米长的段,顺长划一刀;
3.再将葱白一层层剥下,把肉馅抹在里面;
4.蘸上面粉,把剩下的蛋清抽成蛋泡;
5.加淀粉抽成蛋泡糊;
6.锅内放油,加热至四成热时用筷子夹葱卷蘸蛋泡糊下油中;
7.炸匀炸透,呈浅黄色时捞出码在盘内即成,配椒盐食。
松炸葱卷制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
松炸葱卷的食谱营养
松炸葱卷的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
松炸葱卷的营养成分
- 能量1849.87千卡
- 蛋白质49.46克
- 脂肪158.01克
- 碳水化合物81.43克
- 叶酸240.43微克
- 膳食纤维4.39克
- 胆固醇1343毫克
- 维生素a525.55微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c17.2毫克
- 维生素e11.19毫克
- 胡萝卜素75.5微克
- 核黄素0.84毫克
- 硫胺素0.69毫克
- 烟酸5.73毫克
- 钙202.56毫克
- 磷541.58毫克
- 钾760.65毫克
- 钠1676.61毫克
- 碘55.56微克
- 镁85.35毫克
- 铁8.69毫克
- 锌4.9毫克
- 硒44.74微克
- 铜0.56毫克
- 锰0.8毫克