燕窝炖双鸭的做法

燕窝炖双鸭的做法

燕窝炖双鸭

类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

主料 500克 烤鸭400克

辅料 燕窝35克 火腿30克

指数
燕窝炖双鸭的做法
1.将燕窝用清水浸透,捻去茸毛,放锅加清水四杯,苏打食粉一茶匙,煮约二十分钟左右,取出用清水冲洗,隔去水分,放入炖盅内;
2.光鸭、烤鸭均入沸水内烫过,取出清净,然后放回燕窝盅内,注入上汤,放锅内约炖一时半左右;
3.将光鸭,烤鸭取出,分别拆肉撕成细丝,再者放回炖盅内,再放入锅内炖约三十五分钟即成.原盅端出,撒上火腿茸上席。
燕窝炖双鸭的食谱营养
燕窝炖双鸭的营养成分
日常生活类