鸡丝花卷的做法

鸡丝花卷的做法

鸡丝花卷

类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 馅料丰富,红绿雪白 ,丝丝咸香。

主料 小麦面粉600克

辅料 鸡肉50克 金华火腿50克

调料 大葱20克 5克 植物油30克 白砂糖5克 常用水250克 泡打粉5克 酵母5克

指数
鸡丝花卷的做法
1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用;
2.将鸡肉洗净蒸熟后与火腿切成细粒,与葱花、盐拌匀;
3.发酵面团擀成长条形薄片,刷上油,撒上拌好的馅料,用刀切成块,将块叠起来,切成细丝,按需要大小取细丝,先将右端盘起,再将左端盘起成鸡丝花卷生胚,放盛器中醒发20分钟后,以常法蒸熟食之。
鸡丝花卷制作提示
蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。
1.蒸笼蒸制:
(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。
2.蒸锅蒸制:
(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。
鸡丝花卷的食谱营养
鸡丝花卷的营养成分
日常生活类