桂圆山楂汁的做法

类别 秋季养生食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 益智补脑食谱

工艺 其他

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 桂圆肉30克 山楂20克

调料 冰糖10克

1.桂圆肉洗净；
2.山楂洗净，去核，切片；
3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸；
4.再用小火煮15分钟；
5.将煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖调好味，直接饮用即可。

山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。