指数
蜂蜜红茶饮的做法
1.将蜂蜜炼熟;
2.红茶用炖杯烧沸;
3.然后将蜂蜜加入至烧沸的红茶不内搅匀即成。
蜂蜜红茶饮健康提示
本品具有生津止渴、滋补脾胃之功效,尤其适于脾胃虚弱的胃及十二指肠溃疡患者饮用。
蜂蜜红茶饮的食谱营养
蜂蜜红茶饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
红茶 不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
蜂蜜红茶饮的营养成分
- 能量113.94千卡
- 蛋白质1.78克
- 脂肪0.64克
- 碳水化合物26.23克
- 叶酸15.78微克
- 膳食纤维0.89克
- 维生素a38.7微克
- 维生素c1.38毫克
- 维生素e0.33毫克
- 胡萝卜素232.2微克
- 核黄素0.03毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙23.88毫克
- 磷24.3毫克
- 钾124.44毫克
- 钠0.91毫克
- 镁11.58毫克
- 铁1.99毫克
- 锌0.35毫克
- 硒3.4微克
- 铜0.16毫克
- 锰3.01毫克