榄仁响铃的做法

榄仁响铃的做法

榄仁响铃

类别 上海菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 外酥脆,内松软,有浓郁奶香味。

主料 油皮200克 牛奶250克 土豆(黄皮)100克

辅料 鸡蛋清100克 淀粉(豌豆)50克

调料 花生油100克 大葱3克 4克 味精3克 白砂糖5克 胡椒粉3克 香油10克 料酒3克 辣酱油5克

指数
榄仁响铃的做法
1.将土豆煮熟去皮压成泥状。
2.炒锅烧热下油,放入葱白爆出香味,加鲜奶煮约半分钟。去掉葱白,加入味精,精盐,白糖,胡椒粉,麻油,汾酒,放入土豆泥,再煮半分钟成稠糊状盛起。
3.豆腐皮(油皮)用湿布吸潮至软,切去四边硬皮,随后将馅料抹在上面,用竹片刮平,在一头铺上一行榄仁(橄榄核里的果仁)100克,卷成长筒状,两头抹上蛋清,粘上玉米粉,放在果盘中,按此制法共做腐皮卷6条。
4.炒锅烧热放入花生油,烧至六成热时放入腐皮卷,炸至皮脆(约1分钟左右)捞出沥油,切成长约5厘米左右的斜刀卷装盘,上桌时跟两碟辣酱油供蘸食。
榄仁响铃制作提示
因为需要炸制,所以要备花生油1000克。
榄仁响铃的食谱营养
榄仁响铃的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
榄仁响铃的营养成分
日常生活类