蟠龙茄子的做法

蟠龙茄子的做法

蟠龙茄子

类别 私家菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子(紫皮、长)500克

辅料 火腿50克 辣椒(青、尖)30克 辣椒(红、尖、干)30克

调料 植物油35克 老抽5克 4克 白砂糖4克 味精2克 淀粉(玉米)5克 豆瓣10克 3克 大蒜(白皮)5克

指数
蟠龙茄子的做法
1.将茄子洗净,剞上蓑衣花刀,拍匀淀粉,下入五成热油锅内稍炸,捞出控油;
2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3.姜、蒜切末;
4.青红椒、火腿均切细粒;
5.炒锅留底油烧热,下入姜蒜末、郫县豆瓣炒香,添水烧开;
6.去渣,放入炸好的茄子,加入精盐、白糖、老抽、味精烧入味,装入盘内码成圈;
7.锅内原汤烧沸,放入火腿粒、青红椒粒,用湿淀粉勾芡,浇在茄子上即可。
蟠龙茄子的食谱营养
蟠龙茄子的营养成分
日常生活类