双果清润汤的做法

类别 甜品/点心 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱

工艺 煮

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 甜酸爽口。

主料 无花果80克 苹果500克 猪肉(瘦)300克

调料 盐1克

1.猪肉剔去筋膜，洗净切成小肉片；
2.苹果洗净，去核留皮，切成滚刀块；
3.无花果洗净；
4.汤锅放在火上，倒入清水烧开，放入猪肉片、苹果块、无花果；
5.用小火煮约2小时，加入精盐调味即成。

苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。