红烧金钱鲍的做法

红烧金钱鲍的做法

红烧金钱鲍

类别 福建菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 肝调养食谱

工艺 红烧

口味 奶汤咸鲜

食用 中餐、晚餐

口感 此菜呈褐红色,鲍鱼软嫩滑润,冬笋清脆,鲜美可口。

主料 鲍鱼250克

辅料 冬笋150克

调料 酱油10克 味精5克 淀粉(玉米)5克 猪油(炼制)75克

指数
红烧金钱鲍的做法
1.将每个金钱鲍鱼切片,每片里与面均刀尖剞上相反方向的斜纹;
2.冬笋尖切成片;
3.炒锅放在旺火上,下熟猪油烧热,将冬笋片下锅过油1分钟;
4.滗去油,回锅后,倒入奶汤250克、鲍鱼,加入酱油、味精烩至汁浓稠时用湿淀粉勾芡,装入汤盘即成。
红烧金钱鲍的食谱营养
红烧金钱鲍的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
红烧金钱鲍的营养成分
日常生活类