芋头烧甲鱼的做法

类别 家常菜 补虚养身食谱

工艺 烧

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 甲鱼200克 芋头500克

调料 豆瓣酱40克 盐4克 红糟20克 醋10克 葱白30克 姜20克 酱油12克 淀粉(玉米)10克 鸡精3克 香油4克 植物油100克

1.将甲鱼杀后放血，入沸水烫一下，刮去外皮，用刀剁开背壳取出内脏，洗净，斩成块，放入沸水锅里氽除血腥味，捞出待用；
2.芋头刮净，切成块；郫县豆瓣酱剁细；葱白切段；姜切末；
3.炒锅置火上，加植物油烧至五成热，放入甲鱼块煸干血水，起锅放入盘内；
4.锅洗净，加植物油烧至六成热，放入郫县豆瓣酱、姜末炒香，加入高汤、甲鱼块、芋头块、盐、红糟汁、酱油、鸡精、醋烧沸，改用小火加盖焖至软糯，加葱白段，轻轻推动，翻匀，焖至入味、熟透，汤汁浓稠时，加湿淀粉勾芡推匀，淋香油，起锅入盘。

甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
芋头 芋头忌于香蕉同食。