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枸杞叶猪腰汤的做法
猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞叶，煮成汤。加食盐调味服食。
枸杞叶猪腰汤健康提示
适用于肾虚遗精、肾虚耳聋、肾虚腰痛等。
枸杞叶猪腰汤的食谱营养
枸杞叶猪腰汤的食物相克
枸杞叶猪腰汤的营养成分
- 能量147.6千卡
- 蛋白质28.44克
- 脂肪3.24克
- 碳水化合物1.08克
- 叶酸16.56微克
- 胆固醇774毫克
- 维生素a70.2微克
- 核黄素2.12毫克
- 硫胺素0.34毫克
- 钙22.04毫克
- 磷378毫克
- 钾390.88毫克
- 钠1027.78毫克
- 镁39.64毫克
- 铁0.2毫克
- 锌5.67毫克
- 硒283.05微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.02毫克
