桑菊薄豉饮的做法
桑菊薄豉饮的做法
类别
感冒食谱
结膜炎食谱
清热去火食谱
明目食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
水煎,1日内分数次代茶饮。
主料
桑叶
9克
菊花
9克
薄荷
6克
淡豆豉
6克
芦根
15克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数5
时间指数5
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
桑菊薄豉饮的做法
桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉芦根(鲜者加倍)煎或水沏。
桑菊薄豉饮健康提示
患风热型感冒者宜服。
桑菊薄豉饮的食谱营养
薄荷
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淡豆豉
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菊花
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芦根
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桑叶
查看桑叶的介绍与做法
桑菊薄豉饮的食物相克
淡豆豉
服用本药不宜复用汗吐之药。
菊花
菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
芦根
芦根忌巴豆。
桑菊薄豉饮的营养成分
能量
23.22千卡
蛋白质
0.8克
脂肪
0.3克
碳水化合物
6.07克
膳食纤维
1.73克
维生素a
12.78微克
维生素c
0.45毫克
维生素e
0.14毫克
胡萝卜素
76.62微克
核黄素
0.05毫克
硫胺素
0.01毫克
烟酸
0.83毫克
钙
41.52毫克
磷
13.86毫克
钾
52.5毫克
钠
2.12毫克
镁
31.02毫克
铁
7.27毫克
锌
0.27毫克
硒
1微克
铜
0.15毫克
锰
0.36毫克
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