干煎鸡脯的做法

干煎鸡脯的做法

干煎鸡脯

类别 私家菜

工艺 生煎

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡肉150克

调料 5克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)75克 植物油50克 黄酒10克 [口急]汁(粤语)25克 香油0克

指数
干煎鸡脯的做法
1.将鸡肉片开为6件,再切为四方形件,用碗盛着,用精盐拌匀后,加入鸡蛋、干淀粉拌匀。
2.用油50克起锅,将鸡件排放在锅里,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒、?汁、麻油炒匀上碟便成。
干煎鸡脯的食谱营养
干煎鸡脯的营养成分
日常生活类