栗子鸡翅的做法

栗子鸡翅的做法

栗子鸡翅

类别 私家菜 脾调养食谱 肾炎食谱 止血调理食谱

工艺 炒

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡翅500克

辅料 栗子(鲜)500克

调料 酱油15克 盐10克 大葱20克 姜15克 植物油75克 味精3克 料酒15克 香油5克

指数
栗子鸡翅的做法
1.鸡翅膀洗净,拔净细毛,斩去翅尖,剁成3块。
2.将带皮生栗子洗净切十字花口,放入水锅内煮透,捞出去皮。
3.炒锅置旺火上,倒入生油烧热,下锅煸透,放入鸡翅翻炒,加酱油,黄酒,盐和适量清水,烧开撇去浮沫,下栗子肉,改用小火慢慢烧煮。待鸡熟栗酥时,用旺火收浓卤汁,淋上香油,下味精拌匀,起锅装盘,冷却后即可食用。
栗子鸡翅的食谱营养
栗子鸡翅的营养成分
日常生活类
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