栗子鸡翅的做法

栗子鸡翅的做法

栗子鸡翅

类别 私家菜 脾调养食谱 肾炎食谱 止血调理食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡翅500克

辅料 栗子(鲜)500克

调料 酱油15克 10克 大葱20克 15克 植物油75克 味精3克 料酒15克 香油5克

指数
栗子鸡翅的做法
1.鸡翅膀洗净,拔净细毛,斩去翅尖,剁成3块。
2.将带皮生栗子洗净切十字花口,放入水锅内煮透,捞出去皮。
3.炒锅置旺火上,倒入生油烧热,下锅煸透,放入鸡翅翻炒,加酱油,黄酒,盐和适量清水,烧开撇去浮沫,下栗子肉,改用小火慢慢烧煮。待鸡熟栗酥时,用旺火收浓卤汁,淋上香油,下味精拌匀,起锅装盘,冷却后即可食用。
栗子鸡翅的食谱营养
栗子鸡翅的营养成分
日常生活类