椒香鱼条的做法

椒香鱼条的做法

椒香鱼条

类别 私家菜

工艺 软炸

口味 椒麻味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 平鱼750克

辅料 鸡蛋120克

调料 5克 香油5克 淀粉(豌豆)3克 小麦面粉10克 大葱10克 5克 椒盐3克 植物油70克 料酒5克 酱油5克 胡椒粉2克

指数
椒香鱼条的做法
1.将鲳鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,将鱼片成两片,再斩成4厘米长、2厘米宽的条,加入精盐、酱油、料酒、姜片及拍松的葱段腌半小时。
2.在腌渍的材料中拣出葱、姜,再放入胡椒粉、香油、味精拌匀。
3.将鸡蛋打散,加入淀粉、水、精白粉及适量的水搅拌均匀,制成蛋糊。
4.锅中注入清油烧到六成热时,分别将鱼条在蛋糊中拖过,下油锅中炸至呈现出黄色,熟透进捞出。
5.炸完后,将油烧至八成热时,将鱼条全部放入,再炸到色泽金黄时,捞出装盘,撒上椒盐即可。
椒香鱼条制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右;
平鱼又称鲳鱼。
椒香鱼条的食谱营养
椒香鱼条的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
平鱼 平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
椒香鱼条的营养成分
日常生活类