南乳笋鸡的做法

南乳笋鸡的做法

南乳笋鸡

类别 营养不良食谱 私家菜 补血食谱 月经不调食谱

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 500克 春笋150克

辅料 生菜(团叶)50克

调料 花生油20克 料酒10克 白砂糖5克 3克 味精2克 腐乳(红)5克 淀粉(玉米)5克 大葱5克

指数
南乳笋鸡的做法
1.将鸡剁成小块,加入料酒、白糖、红腐乳汁、红腐乳(捣碎)拌匀腌30分钟;
2.春笋切成块;
3.生菜洗净下入开水锅内焯一下,捞出控水;
4.将鸡块(皮朝下)整齐地码在碗内,放上笋块,浇上腌鸡的卤汁,上锅大火蒸20分钟取出;
5.鸡块码在盘内,周围点缀生菜叶;
6.将蒸鸡的原汁滗入锅内烧开,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒入葱段,浇在鸡块上即可。
南乳笋鸡的食谱营养
南乳笋鸡的营养成分
日常生活类