指数
起阳鸽蛋的做法
1.将小茴香、八角、花椒、姜片用纱布袋装好，放入锅中，加适量的水，煮取药汁约300毫升。
2.去药袋，滤药液，再入锅中烧沸，将鸽蛋打下，煮熟即成。
起阳鸽蛋健康提示
1. 补肾壮阳，益精增力。
2. 适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。
3. 青少年肾不虚者忌服。
起阳鸽蛋的食谱营养
起阳鸽蛋的营养成分
- 能量134.11千卡
- 蛋白质7.29克
- 脂肪9.85克
- 碳水化合物14.64克
- 叶酸30.1微克
- 膳食纤维7.86克
- 胆固醇240毫克
- 维生素a23.43微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素b122.12微克
- 维生素c0.12毫克
- 维生素d1微克
- 维生素e1.74毫克
- 胡萝卜素41.7微克
- 泛酸0.31毫克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 生物素6微克
- 烟酸0.83毫克
- 钙141.26毫克
- 磷143.82毫克
- 钾192.51毫克
- 钠48.36毫克
- 镁53.01毫克
- 铁2.99毫克
- 锌1.24毫克
- 硒9.86微克
- 铜0.32毫克
- 锰1.15毫克
