湖式剪羊肉的做法

湖式剪羊肉的做法

湖式剪羊肉

类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱

工艺 焖

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此菜选用湖州一带出产的羊烹制,肉质肥嫩,色泽红润,香酥软烂,汁浓味醇,系冬令时菜。

主料 羊肉(瘦)15000克

辅料 姜450克 青蒜150克 桂皮15克 枣(干)90克

调料 辣椒粉15克 八角15克 丁香15克 料酒1000克 酱油1000克 白砂糖750克 盐250克

指数
湖式剪羊肉的做法
将青蒜洗净取其叶;姜洗净取300克切成姜块,剩余切成姜末;将羊肉剔去腿骨,洗净,切成七块,放在用蒸架(竹箅子)垫底的锅内,加水浸没,旺火烧开;捞出羊肉用清水洗净,然后锅内换净水,再放入洗净的羊肉,放水浸没,下料酒、白糖、盐、丁香、桂皮、大料、酱油、红枣、姜块,用重物压实羊肉,上旺火烧开,再移至微火焖烧2小时左右,羊肉酥后,去掉红枣、姜块,移旺火收汁,待汤汁浓稠,肉块呈酱红色时取出,剔去小骨。食时剪成15份,分装于15个碗内,每碗每份加入原汤100克,放上生姜末,生蒜末,并根据食者的爱好,放入适量的红辣椒末。
湖式剪羊肉的食谱营养
湖式剪羊肉的营养成分
日常生活类
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