湖式剪羊肉的做法

湖式剪羊肉的做法

湖式剪羊肉

类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此菜选用湖州一带出产的羊烹制,肉质肥嫩,色泽红润,香酥软烂,汁浓味醇,系冬令时菜。

主料 羊肉(瘦)15000克

辅料 450克 青蒜150克 桂皮15克 枣(干)90克

调料 辣椒粉15克 八角15克 丁香15克 料酒1000克 酱油1000克 白砂糖750克 250克

指数
湖式剪羊肉的做法
将青蒜洗净取其叶;姜洗净取300克切成姜块,剩余切成姜末;将羊肉剔去腿骨,洗净,切成七块,放在用蒸架(竹箅子)垫底的锅内,加水浸没,旺火烧开;捞出羊肉用清水洗净,然后锅内换净水,再放入洗净的羊肉,放水浸没,下料酒、白糖、盐、丁香、桂皮、大料、酱油、红枣、姜块,用重物压实羊肉,上旺火烧开,再移至微火焖烧2小时左右,羊肉酥后,去掉红枣、姜块,移旺火收汁,待汤汁浓稠,肉块呈酱红色时取出,剔去小骨。食时剪成15份,分装于15个碗内,每碗每份加入原汤100克,放上生姜末,生蒜末,并根据食者的爱好,放入适量的红辣椒末。
湖式剪羊肉的食谱营养
湖式剪羊肉的营养成分
日常生活类