杜仲炒羊腰的做法

类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺 炒

口味 原本味

食用 每日2次，中晚餐作菜佐食。

主料 羊腰子500克

辅料 杜仲15克 五味子6克

调料 大葱10克 姜5克 料酒15克 酱油10克 芡粉10克 植物油25克

1.将杜仲、五味子煎浓汁备用；
2.羊腰洗净，去筋膜臊腺，切成腰花，以芡粉汁拌匀；
3.再将炒锅置火上加入植物油烧热，爆炒至腰花嫩熟；
4.调以杜仲等浓汁，加酱油、姜、葱、料酒、食盐、味精调味即成。

1. 补肝益肾，强腰；
2. 适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳痿等症。