烧皮丝的做法

烧皮丝的做法

烧皮丝

类别 私家菜 骨质疏松食谱

工艺 白烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 滋醇而厚,味道咸鲜。

主料 油皮500克

辅料 50克 香菜30克

调料 胡椒粉2克 4克 花生油60克

指数
烧皮丝的做法
1.先将豆腐皮用微量碱水泡20分钟拿出,切3厘米宽的条,再横切细丝;嫩姜切细丝;香菜切细末,待用。
2.火上置锅,着进花生油待热,把姜丝下锅中略炸冲入鲜汤600毫升,放入切好的豆皮丝,盖上锅盖,翻滚3分钟,掀开锅盖,见汤白似奶,即下食盐、白胡椒粉,略翻出锅盛品锅中,撒上香菜末即成。
烧皮丝的食谱营养
烧皮丝的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
烧皮丝的营养成分
日常生活类