眉豆鲤鱼煲的做法

眉豆鲤鱼煲的做法

眉豆鲤鱼煲

类别 利尿食谱 脾调养食谱 药膳调理 胃调养食谱 糖尿病食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 眉豆100克 鲤鱼200克

辅料 陈皮10克

调料 5克 3克 植物油20克

指数
眉豆鲤鱼煲的做法
1.将眉豆、陈皮、生姜洗净;
2.鲤鱼去鳃及内脏(特别是鱼胆,一定要弃掉);
3.起油锅,将鱼稍煎;
4.把眉豆、陈皮、生姜放入瓦锅内,加清水适量,文火约煮一小时,调味即可。
眉豆鲤鱼煲健康提示
1. 健脾养胃、利水消肿;
2. 糖尿病属脾胃虚弱者,症见疲乏无力,食不知香,口淡不渴,大便溏薄,体质虚胖,面色萎黄,舌淡白,苔白滑,脉缓弱;
3. 糖尿病并发水肿属脾阳虚者,症见全身浮肿,小便短少,胃纳欠佳;
4. 静脉性肝硬化腹水,慢性肾炎,妊娠水肿等属于脾肾阳虚者;
5. 若无鲤鱼,可用鲫鱼代之,二者性味,功用相似,但在食用时,鲫鱼不但要去鳃及内脏,沿要去鳞;
6. 鲤鱼胆有毒,不能吃;
7. 若无眉豆,可用赤小豆代之,二者性味,功用相似。
眉豆鲤鱼煲的食谱营养
眉豆鲤鱼煲的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
眉豆鲤鱼煲的营养成分
日常生活类