指数
蛤蜊鸡汤的做法
1.香菇泡开切丝，姜洗净切丝；鸡肉剁小块备用。
2.在一汤碗中装入蛤蜊、鸡肉、香菇、嫩姜丝、精盐，加盖，高火煮15分钟即可。
蛤蜊鸡汤制作提示
本品需热水约1000克。
蛤蜊鸡汤的食谱营养
蛤蜊鸡汤的食物相克
蛤蜊鸡汤的营养成分
- 能量344.69千卡
- 蛋白质39.98克
- 脂肪18.98克
- 碳水化合物4.07克
- 叶酸19.34微克
- 膳食纤维0.6克
- 胆固醇227.6毫克
- 维生素a99.22微克
- 维生素c0.31毫克
- 维生素e1.58毫克
- 胡萝卜素6.8微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸11.68毫克
- 钙33.12毫克
- 磷333.75毫克
- 钾531.08毫克
- 钠956.2毫克
- 碘24.8微克
- 镁49.25毫克
- 铁4.01毫克
- 锌2.54毫克
- 硒29.36微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.28毫克
