鸡泥金针菇的做法

鸡泥金针菇的做法

鸡泥金针菇

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 胃调养食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 金针菇150克 鸡胸脯肉300克

辅料 鸡蛋25克

调料 葱汁10克 姜汁5克 3克 猪油(炼制)20克 料酒10克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 味精1克 鸡油2克

指数
鸡泥金针菇的做法
1.将金针菇去其根部,清洗干净,切成细粒;
2.鸡脯肉去筋,用刀背捶成泥,然后放入碗中加入盐、姜葱水、胡椒粉、猪油、鸡蛋清、干细淀粉拌匀待用;
3.将金针菇粒放入鸡泥中和匀,用手挤成丸子,然后装入盘中,上笼旺火蒸熟取出;
4.另锅烧鲜汤至开,调入盐,用淀粉勾成清二流芡,放入味精、鸡油和匀,起锅淋在鸡泥丸子上成。
鸡泥金针菇的食谱营养
鸡泥金针菇的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡泥金针菇的营养成分
日常生活类