莫斯科烤鱼的做法

莫斯科烤鱼的做法

莫斯科烤鱼

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 草鱼1000克

辅料 土豆(黄皮)500克 鸡蛋150克 番茄250克 洋葱(黄皮)100克 蘑菇(鲜蘑)100克 奶油500克 奶酪100克

调料 植物油100克 胡椒粉5克 10克

指数
莫斯科烤鱼的做法
1.鱼肉切成20块,撒上精盐和胡椒粉腌制片刻;
2.蘸上面粉,下热油锅煎黄;
3.土豆煮熟切片;
4.鸡蛋煮熟切圆片;
5.蘑菇、番茄切片;
6.葱头切丝炒黄;
7.烤盘上淋一层奶油少司,上面均匀地码上4块鱼;
8.鱼块上放葱头丝、番茄片、蘑菇片,四周放熟土豆片;
9.再淋上奶油少司,撒上计司末,放入烤炉烤上色即可。
莫斯科烤鱼的食谱营养
莫斯科烤鱼的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
莫斯科烤鱼的营养成分
日常生活类