炸素肉卷的做法

炸素肉卷的做法

炸素肉卷

类别 私家菜

工艺 包卷炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 外酥里嫩,味道鲜香。

主料 干豆腐100克 豆腐(北)300克 腐竹100克

辅料 腐乳(白)100克

调料 1克 姜汁10克 香油50克 花椒粉2克 植物油100克 鸡蛋清70克 淀粉(豌豆)15克

指数
炸素肉卷的做法
1.蛋清加淀粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊;先将豆腐,腐乳压成泥,置于一处,加食盐、姜汁、香油调匀,作馅料;腐竹经水发后截段切丝,待用。
2.先用一张干豆腐铺好,抹上馅料,顺摆腐竹丝,握两头,从怀里卷起至边,抹上蛋清糊封口,另3张干豆腐如法卷好,放笼中蒸过,作肉卷料坯,待用。
3.锅置火上,加植物油待热,把肉卷料抹上蛋清糊下锅中,炸至定型后捞出,候油温升至八成,再复炸一遍捞出,切段摆盘,撒上花椒面即成。
炸素肉卷制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。
炸素肉卷的食谱营养
炸素肉卷的营养成分
日常生活类