茄汁酥鱼的做法

茄汁酥鱼的做法

茄汁酥鱼

类别 湖南菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱

工艺 炸烹

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 甜咸香酥,美味可口。

主料 鲤鱼1500克

调料 植物油100克 料酒50克 10克 白砂糖100克 50克 香油25克 番茄汁150克 大葱15克 15克

指数
茄汁酥鱼的做法
1.除去鱼的鳞、鳃、鳍、内脏并洗净,由脊背骨剖开成两片,再斜片成瓦形块,用料洒和盐腌约半小时;葱、姜都切成末。
2.油烧沸后,将鱼逐块下入油锅,炸成焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油。
3.锅中留一点油,下入姜末煸炒,随后下入番茄汁、糖、醋、葱花,再倒入炸好的鱼块,收汁后装盘晾凉。
4.食用时,切成条装盘,淋香油即成。
茄汁酥鱼制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
茄汁酥鱼的食谱营养
茄汁酥鱼的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
茄汁酥鱼的营养成分
日常生活类