泡菜凤冠的做法

泡菜凤冠的做法

泡菜凤冠

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 炒

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

口感 咸鲜微辣带酸,酸菜味醇厚。

主料 鸡500克

辅料 西芹100克 萝卜100克

调料 盐5克 料酒15克 胡椒粉3克 姜10克 子姜50克 野山椒50克 泡椒25克 大葱50克 淀粉(玉米)5克 味精1克 鸡精1克 猪油(炼制)70克

指数
泡菜凤冠的做法
1.鸡宰杀洗净取鸡冠去粗皮治净,片成两片,加精盐,料酒,姜片,大葱和匀,上笼旺火蒸取出;
2.子姜洗净放入盐水内腌泡后切成指甲片;
3.西芹切成菱形块;
4.萝卜亦放入盐水内泡后切成菱形片;
5.辣椒去蒂剁细成粒;
6.泡辣椒去蒂,切成马耳朵形;
7.大葱洗净,取其葱白,切成马耳朵形;
8.盐、胡椒粉、鲜汤、味精、鸡精、水淀粉放入调料缸中,调匀成滋汁;
9.锅置火上,烧精炼油至五成热,放入泡姜、泡萝卜、泡辣椒、辣椒炒入香味,倒入鸡冠、泡西芹、葱段颠锅翻炒入味,烹入滋汁,收汁亮油,起锅盛入盘中即成。
泡菜凤冠的食谱营养
泡菜凤冠的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
泡菜凤冠的营养成分
日常生活类
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