指数
奶汤煨银肺的做法
1.将猪肺在自来水龙头上反复灌数次,直至肺叶洁白无血水,撕去肺膜,放清水锅中煮三小时至酥烂取出,冷却后切成指条块;
2.虾肉馅小水饺放水锅里煮熟捞出,锅里放熟猪油加面粉炒至乳白色时加入肉汤推匀,加盐、味精、猪肺条、水饺烧沸,然后再加入鲜牛奶烧沸后倒入大品锅里。
奶汤煨银肺制作提示
备虾肉馅小水饺20个。
奶汤煨银肺的食谱营养
奶汤煨银肺的营养成分
- 能量944.96千卡
- 蛋白质65.66克
- 脂肪71.28克
- 碳水化合物13.46克
- 叶酸3.5微克
- 膳食纤维0.56克
- 胆固醇1504毫克
- 维生素a75.5微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e5.01毫克
- 核黄素0.99毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸9.34毫克
- 钙89.09毫克
- 磷886.63毫克
- 钾1133.36毫克
- 钠1375.48毫克
- 碘0.44微克
- 镁63.18毫克
- 铁26.78毫克
- 锌6.3毫克
- 硒55.97微克
- 铜0.42毫克
- 锰0.25毫克