卤汁面筋的做法

卤汁面筋的做法

卤汁面筋

类别 江苏菜 健脾开胃食谱 老人食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜面筋柔软,甜咸可口。

主料 油面筋250克

辅料 香菇(鲜)50克 冬笋75克

调料 3克 酱油40克 白砂糖80克 味精3克 八角10克 香油20克 大豆油50克

指数
卤汁面筋的做法
1.冬笋煮熟切片;
2.香菇洗净撕成小朵;
3.将面筋撕成小块放入炒勺中,加底油烧至六成热后放入香菇、笋片、八角、酱油、白糖、精盐、味精、香菇汤(300克)烧沸,用手勺翻动;
4.盖上锅盖,移至微火上焖约10分钟;
5.再移至旺火收稠汤汁,拣去八角,淋入香油,装盘即成。
卤汁面筋的食谱营养
卤汁面筋的营养成分
日常生活类