酱汁排骨的做法

酱汁排骨的做法

酱汁排骨

类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱

工艺 卤

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 排骨焖酥,卤肥浓有胶,包粘排骨,色泽金红,甜中带咸。

主料 猪排骨(大排)500克

辅料 青豆15克

调料 盐3克 猪油(炼制)63克 白砂糖63克 酱油19克 料酒19克 香油19克 味精2克 甜面酱5克 大葱4克 姜3克

指数
酱汁排骨的做法
1.原料处理、斩片;猪大排骨先用刀切掉排皮、肥膘,将脊骨朝下,有刀朝两根肋骨中间割下去,割至骨,然后一手拉开刀纹,一手用刀跟沿骨骱凹处一刀斩下,斩成排片。<br>
2.拍松、斩条先用刀面把排骨片拍平、拍松,使厚薄均匀。又用刀背把骨敲松,斩成两条(易于受热入味)。<br>
3.上色:排条放入碗中,加入少许酱油拌和。<br>
4.油炸:炒锅置旺火上加入油1000克,烧至七成热,投入排骨,捞出抖散,多次反复,边炸边翻,炸到金黄色、外表略皱时用漏勺捞出,沥去油。<br>
5.上色、入味:炒锅置旺火上加入猪油19克,烧热,投入葱段爆出香味,加入甜面酱,用手勺贴至细腻,放入黄酒、白糖、酱油,推入排骨拌于上色入味。<br>
6.焖、烧:又放入白汤、味精、猪油31克,在旺火上烧滚,端至小火上加盖焖烧7分钟左右,焖酥为止(似肉脱骨)。<br>
7.包卤:端回旺火上流至卤浓,用手勺不断推翻,使卤不断包粘排骨上,加入猪油13克,推至卤呈胶状,加层包牢排骨,放入麻油、青豆略拌,出锅装盆。
酱汁排骨的食谱营养
酱汁排骨的营养成分
日常生活类
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