卤肫肝(红卤)的做法

卤肫肝(红卤)的做法

卤肫肝(红卤)

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱 止血调理食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 肫味香浓郁,肝酥而不沙。

主料 鸡肫1500克 鸡肝1000克

调料 黄酒250克 酱油500克 冰糖375克 50克 八角2克 桂皮3克 花椒12克 甘草7克 草果25克 丁香12克 100克 大葱80克 味精20克

指数
卤肫肝(红卤)的做法
1.鸡肫肝用沸水烫去血水,洗净;
2.把八角、桂皮、花椒、甘草、草果、丁香、生姜、葱用白洁布包扎好待用;
3.将清水2500克烧沸,加入酱油、黄酒、精盐及香料布包,用中火烧一小时后加入味精即成卤汁;
4.先将肫放入卤汁锅中煮沸,改用小火煮一小时,再把肝放入同煮半小时,煮至肫八成熟,肝酥熟,把肫肝连卤汁一起舀装在盛器中浸泡,随食随取。
卤肫肝(红卤)的食谱营养
卤肫肝(红卤)的营养成分
日常生活类