指数
参枣茶的做法
1.将红枣去核;
2.红参、当归、甘草分别切成片;
3.桂枝洗净;
4.桂枝、甘草装入纱布袋并扎好袋口;
5.将药袋、红参、红枣、当归一同置于炖杯内,加入200毫升清水;
6.用中火烧沸,再用文火煎煮40分钟;
7.除去药包,留红枣、红参、当归和药汁,加入红糖拌匀即成。
参枣茶健康提示
本品具有祛寒补血之功效,适于血虚寒闭型冠心病患者饮用。
参枣茶的食谱营养
参枣茶的食物相克
参枣茶的营养成分
- 能量99.73千卡
- 蛋白质0.48克
- 脂肪0.16克
- 碳水化合物25.64克
- 叶酸2.92微克
- 膳食纤维1.53克
- 维生素a0.12微克
- 维生素c0.87毫克
- 维生素e0.07毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙60.2毫克
- 磷6.4毫克
- 钾80.28毫克
- 钠8.67毫克
- 镁23.07毫克
- 铁1.21毫克
- 锌0.29毫克
- 硒1.04微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.12毫克