指数
蜂蜜豆浆汤的做法
1.把鲜豆浆烧沸,盛入碗内;
2.碗内调入蜂蜜即成;
3.待温度适宜时饮用。
蜂蜜豆浆汤的食谱营养
蜂蜜豆浆汤的营养成分
- 能量134.2千卡
- 蛋白质9.08克
- 脂肪3.88克
- 碳水化合物20.62克
- 叶酸10.52微克
- 膳食纤维5.5克
- 维生素a75微克
- 维生素c0.6毫克
- 维生素e4毫克
- 胡萝卜素450微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸0.52毫克
- 钙50.8毫克
- 磷150.6毫克
- 钾245.6毫克
- 钠15.06毫克
- 镁45.4毫克
- 铁2.7毫克
- 锌1.27毫克
- 硒0.73微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.46毫克