冰糖山楂粥的做法

冰糖山楂粥的做法

冰糖山楂粥

类别 快餐/主食 消化不良食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

工艺 煮

口味 酸甜味

食用 早、晚两次食用。

主料 粳米100克

辅料 山楂(干)30克

调料 冰糖15克

指数
冰糖山楂粥的做法
1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣；
2.然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。
冰糖山楂粥的食谱营养
冰糖山楂粥的食物相克
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山楂(干) 山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。
冰糖山楂粥的营养成分
日常生活类
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