砂锅鲜菇肉片的做法

砂锅鲜菇肉片的做法

砂锅鲜菇肉片

类别 家常菜 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(瘦)150克 草菇160克 丝瓜200克

调料 5克 酱油5克 3克 味精2克 料酒10克 淀粉(玉米)5克

指数
砂锅鲜菇肉片的做法
1.将猪瘦肉洗净,切成小肉片放在碗里,用酱油、精盐、湿淀粉拌匀上浆;
2.鲜草菇洗净沥干水分;
3.姜去皮切片
4.丝瓜去表皮,切成滚刀块备用;
5.将砂锅置于旺火上,倒入鸡汤(750克)烧开,下入猪肉片、姜片、草菇、丝瓜块,放入酱油、料酒、味精,煮沸片刻,撇净浮沫,盛在汤碗中即可。
砂锅鲜菇肉片的食谱营养
砂锅鲜菇肉片的营养成分
日常生活类