鸡肉菊花火锅的做法

鸡肉菊花火锅的做法

鸡肉菊花火锅

类别 私家菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鸡鱼片薄而不碎,汤清味鲜,色泽洁白无渣沫。

主料 鸡胸脯肉100克 鸡肫100克 猪腰子100克 草鱼100克

辅料 鲜菊花10克 粉丝25克 油条100克 菠菜100克

调料 黄酒50克 花椒2克 味精5克 大豆油50克 姜1克

指数
鸡肉菊花火锅的做法
1.草鱼去骨、皮、鳞,留鱼肉备用;
2.把猪腰一剖为二,去腰臊洗净;
3.姜去皮切细丝;
4.花椒放碗内加(5克)水泡出花椒水备用;
5.猪腰、鱼肉、鸡胸脯肉、鸡肫分别片成大片,呈扇形码在一个大盘内;
6.把鲜菊花洗净去蒂,原样放盘内;
7.菠菜洗净后切成长3厘米的段放盘内;
8.油条切成长3厘米的段,放盘内;
9.粉丝切成长6厘米的段,入热油锅中炸膨胀,捞入盘内,成为4个素盘,一个大荤盘;
10.炒勺内放入鸡汤(1500克),加入精盐、黄酒、味精、花椒水、姜丝,烧沸后倒入火锅内;
11.锅下放白酒,用火点燃,烧沸汤,随即把各种原料放入火锅内,煮熟即可食用。
鸡肉菊花火锅的食谱营养
鸡肉菊花火锅的营养成分
日常生活类
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