鹌鹑蛋蔬菜串的做法

鹌鹑蛋蔬菜串的做法

鹌鹑蛋蔬菜串

类别 幼儿食谱

工艺 烤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鹌鹑蛋100克 胡萝卜10克 香菇(鲜)5克 青椒10克

调料 酱油2克 味精2克 白砂糖2克 白酒1克

指数
鹌鹑蛋蔬菜串的做法
1.沥干鹌鹑蛋的汤汁。
2.胡萝卜轮切成3厘米的圆片,再切成4等份,生香菇去蒂头,切成4等份,青椒切成1厘米的正方形。
3.将酱油、味精、砂糖、酒拌匀,煮至剩下半量,做成甜咸味的沾酱。
4.将鹌鹑蛋和胡萝卜、生香菇放在烤网上,一边涂酱一边烤,烤好后,搭配好颜色将之串在竹签上。
鹌鹑蛋蔬菜串制作提示
也可以用铁板烧来烤。
鹌鹑蛋蔬菜串的食谱营养
鹌鹑蛋蔬菜串的营养成分
日常生活类
∧ ∨