鹌鹑蛋蔬菜串的做法

鹌鹑蛋蔬菜串的做法

鹌鹑蛋蔬菜串

类别 幼儿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鹌鹑蛋100克 胡萝卜10克 香菇(鲜)5克 青椒10克

调料 酱油2克 味精2克 白砂糖2克 白酒1克

指数
鹌鹑蛋蔬菜串的做法
1.沥干鹌鹑蛋的汤汁。
2.胡萝卜轮切成3厘米的圆片,再切成4等份,生香菇去蒂头,切成4等份,青椒切成1厘米的正方形。
3.将酱油、味精、砂糖、酒拌匀,煮至剩下半量,做成甜咸味的沾酱。
4.将鹌鹑蛋和胡萝卜、生香菇放在烤网上,一边涂酱一边烤,烤好后,搭配好颜色将之串在竹签上。
鹌鹑蛋蔬菜串制作提示
也可以用铁板烧来烤。
鹌鹑蛋蔬菜串的食谱营养
鹌鹑蛋蔬菜串的营养成分
日常生活类